ארכיון פוסטים מאת: danlasry

אי-שניות

1. השניות כואבת. הדיכוטומיות התדירות שאנו עושים בין ימין לשמאל, בין טוב לרע, בין מצב נפשי מקולקל למצב נפשי מתוקן, בין תדר דרמטי למה שאינו כזה, בין הלא מואר למואר – כל זה יוצר סוג של גירוי מתמיד ואי-שקט, כביכול … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | להגיב

מקומות נפש

1. אני רוצה לספר לכם סיפור: לא תכונות אישיות אלא מקומות נפש. לכל מקום כזה יש רגשות משלו, שפה משלו, דרכי תפיסה ומחשבה משלו, גם אם כלפי חוץ נראה שאלה אותן מילים ואותו עולם הנשקף מחלונו. אנו עוברים בין המקומות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | להגיב

לקראת מפגש עשירי – פסיכותרפיה כלימוד

1. אין לדון אדם באי-שייכותו. לא רק שהוא נמצא במצב רוח אחר, אלא שמתוך אותו הלך רוח הישרדותי, כל תפיסת המציאות שלו משתנה, וכל הווייתו (הגוף, מערכת העצבים, הנפש, הנשמה) ממהרת להגיב לאיומים שהוא מזהה סביבו. כמו שנוהגת לומר בירון … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | תגובה אחת

אבק תלונתיות

1. תלונתיות היא הלך רוח, תדר אנרגטי. גם אם לפעמים היא מתלכדת ונדלקת מסביב לאירועים מסוימים ואנשים מסוימים, באמת היא לא קשורה אליהם. כמו לקום על רגל שמאל, כמעט אפשר לומר שזה מצב של מערכת העצבים. מה שאני רוצה לומר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | תגובה אחת

מספר הערות בעקבות המפגש התשיעי

1. נפלא בעיניי שאנשים "משתמשים" בקבוצה כדי לבדוק את עצמם, לבטא כל מיני חריגויות, להתנסות בחוויות חדשות, לראות איך זה משפיע, אילו גלים זה מעלה מבפנים ומבחוץ, ואיך משתנים בעקבות זה… למעשה זאת אחת ההגדרות של קבוצת דיאלוג – מאיץ … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | להגיב

לתת לזה לקרות

1. עת לעשות ועת לא לעשות. ומשתי האפשרויות הללו דווקא השנייה לא ברורה: איך "לא-עושים"? 2. אמרנו בעבר שאדם לא יכול לשנות את עצמו, רק הממשות יכולה לשנות אותו. וחלקו שלו הוא לחבור לממשות, ולתת לה לעשות את שלה. איך … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מאמרים | להגיב

עוד הערות שוליים לעבודתה של ביירון קייט

1. מאוד קשה לזהות את המחשבות שמתנות אותנו, ולדייק בהן. ולמעשה יש כל כך הרבה מהן: "מותר לי להיות שמח רק ביום חג". "מותר לי להיות שמח רק אם יש סיבה אמיתית לכך". "אסור להיות שמח ליד אנשים עצובים או … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | 4 תגובות

מספר הערות שוליים לעבודתה של ביירון קייטי – לקראת מפגש שמיני

1. אתחיל בזה שלא במקרה ביירון קייטי קוראת למה שהיא מציעה לאנשים בשם "העבודה". אף על פי שאפשר לחוות שחרור גם מתוך התנסות חד-פעמית בטכניקה הזו, זה לא מחזיק הרבה זמן ללא תרגול ואימון יומיומי (כמו יוגה) ההופך לאורח חיים. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | 2 תגובות

לקראת מפגש שביעי – פרידה ושייכות דיאלוגית

1. הקשיבו לזה ובדקו איך זה מהדהד אצלכם: "החירות היא הערגה הגדולה ביותר של הנפש, והאושר הגדול של הגשמתה." כמובן, יש עוד הרבה מה לברר לגבי הכוונה במילה "חירות", אבל בהקשבה ראשונה: האם זה נוגע, פוגש, מדגדג בקרקעית? 2. ומה, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | להגיב

בעקבות מפגש שישי – עוד קצת על שייכות סימביוטית

1. הרגשתי שזה היה מפגש קצת מבלבל, ואני רוצה לנצל את ההזדמנות של ההערות אלו לאחר המפגש, כדי לנסות לעשות קצת סדר בעולמה של השייכות הסימביוטית שלא בעתה. 2. אתחיל בזה שאנו מדברים על שייכות סימביוטית שלא בעתה ועל כן … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התייצבות | תגובה אחת